🌿 Cours d'Automassage
du ventre 🌿
Un cycle de cours pratiques pour découvrir votre ventre, améliorer votre respiration, et libérer les tensions physiques et émotionnelles.
Le ventre est souvent appelé notre “deuxième cerveau”. Il est le centre de notre digestion, mais aussi de nos émotions, de notre vitalité et de notre équilibre intérieur.
Avec ce cycle d’automassage du ventre, vous apprendrez :
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à détendre et revitaliser vos organes internes,
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à développer une respiration abdominale,
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à apaiser le mental et digérer les empreintes émotionnelles qui s’accumulent avec le temps.
Ces techniques taoïstes, simples et efficaces, vous permettront de mieux écouter votre corps et de retrouver un mieux-être durable.
Ce que vous allez découvrir
🎯 Un programme complet, accessible à tous :
✔ Automassage du ventre : techniques douces pour relâcher les tensions, soutenir la digestion et stimuler l’énergie vitale.
✔ Respiration abdominale : exercices pratiques pour améliorer oxygénation, détente et circulation énergétique.
✔ Pratiques émotionnelles taoïstes : apprendre à digérer les traces énergétiques des émotions anciennes.
✔ Moments d’échanges et d’intégration : pour répondre à vos questions et adapter les exercices à votre corps.
Infos pratiques
📅 Un samedi par mois de 14h à 16h :
- 27/09 - 11/10 - 08/11 - 13/12 - 17/01 - 14/02 - 14/03 - 11/04 - 16/05 - 13/06
📍 Lieu : Salle Odanata - rue des Armuriers, 19 - Liège - A 100m du tram.
💰 20€ par cours - 160€ pour les 10 leçons.
🧍♂️ Ouvert à toutes et tous, aucun prérequis.
Pourquoi participer ?
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🌬 Respirer mieux et retrouver une respiration fluide et profonde
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💆♀️ Détendre le ventre et améliorer digestion et vitalité
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🌿 Apaiser le mental et gérer les émotions plus sereinement
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🪷 Retrouver une connexion à soi-même et un sentiment de sécurité intérieure
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⚡ Acquérir des outils simples à pratiquer chez soi au quotidien
Informations complémentaires
0495 38 30 98